Roede har utviklet 9 påskevettregler for å lede deg gjennom påskens fristelser med overskuddet i behold.

Påskevettregel #5

Lytt til deg selv og det du har bestemt deg for, og husk at du også kan være en støtte for andre

Ikke la andre påvirke deg til å spise mer enn du har lyst til. Det er lov å takke nei og det er lov å ta hensyn til seg selv uten å være redd for å såre andre.

Gruppepress er ikke alltid av den sunne sorten. «Ta en til» kan være slitsomt å forholde seg til, men husk at det er din kropp og du som bestemmer. Vertinnen har bare gode hensikter ved å tilby deg mer, så takk høflig nei og stopp i tide, slik at du slipper å angre på at du ikke lyttet til det du hadde bestemt deg for.

GOD PÅSKE!