Katrine Amarloui

Kanskje har du gått på Roede-kurs før, eller kanskje er det første gang. Uansett er du hjertelig velkommen på kurs. Sammen skal vi finne frem til hvordan akkurat du skal få til å endre livsstilen på en måte som passer for DEG i din hverdag, og en vekt DU kan trives med fremover. Vi er alle forskjellige, og motiveres av forskjellige ting. På mine kurs vil jeg legge vekt på at det skal være trygg og god stemning. Du skal ha lyst til å komme på kurs enten det har vært en bra eller en utfordrende uke. Det tar tid å endre vaner, og vi lærer av erfaringene vi gjør underveis. Med små skritt gjør vi store endringer. Overspising og emosjonell spising er noe som opptar meg, og som jeg selv har erfaring med. Jeg er opptatt av hele mennesket, og at alt henger sammen med alt. Mitt ønske er at du skal føle deg vel i din egen kropp, og at du skal oppleve matglede og matro. At du blir trygg på egne matvalg, og at du tar eierskap til din egen prosess. Dette lærer du hos meg, og jeg vil være din personlige støttespiller.