- Personlig tilpasset veiledning om kosthold og energiinntak
- Du blir motivert til et sunt og variert kosthold
- Det handler om å gjøre de endringene du kan trives med!
Små endringer i hverdagen gir stor helsegevinst og mer overskudd. Det finnes ingen snarveier. Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt. Spis regelmessig, planlegg måltidene og ta deg tid til fysisk aktivitet. På dagtid jobber jeg i som salgssjef, og fritiden brukes på familie og venner.
Kurstilbud
Mandager
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
16:45 - 16:55Rask og personlig oppfølging hos din veileder
Rådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
17:00 - 17:10Rask og personlig oppfølging hos din veileder
Rådhusgata 15b, 1830 Askim
Aktiv kondisjon
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
Tirsdager
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
19:30 - 19:40Rask og personlig oppfølging hos din veileder
Rådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
19:45 - 19:55Rask og personlig oppfølging hos din veileder
Rådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
20:00 - 20:10Rask og personlig oppfølging hos din veileder
Rådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
20:15 - 20:25Rask og personlig oppfølging hos din veileder
Rådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
20:30 - 20:40Rask og personlig oppfølging hos din veileder
Rådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
20:45 - 20:55Rask og personlig oppfølging hos din veileder
Rådhusgata 15b, 1830 Askim
Gruppekurs
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
1 til 1 - 10 min
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
Gruppekurs
FulltRådhusgata 15b, 1830 Askim
Onsdager
Ingen kurs
Torsdager
Ingen kurs
Fredager
Ingen kurs
Lørdager
Ingen kurs
Søndager
Ingen kurs