HØSTKAMPANJE!10 KG PÅ 10 UKER 

Inger Arnesen

Sertifisert Roede-veileder

[email protected]

93222205

  • Personlig tilpasset veiledning på kosthold, ernæring og sunne valg
  • Erfaring med allergier, diabetes og matintoleranse
  • Fokus på matglede, motivasjon og etablere nye vaner som varer
Det sitter i hodet. Tanker styrer handling. På kurs hos meg snakker vi derfor mye om å endre tanker, slik at vi kan endre handlinger og vaner. For meg handler det om kunnskap. Jeg ønsker at du skal oppleve stor matglede gjennom endringsprosessen. Jeg ønsker også å inspirere deg til bevegelse, enten hverdagsaktivitet eller trening. Velkommen til kurs. Meld deg på i dag så er du i gang.

Kurstilbud

Filter på kurs:
AlleGruppekurs1 til 1Digitale kurs

Mandager

1 til 1 - 10 min

17:00 - 17:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

17:15 - 17:25

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

17:30 - 17:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

17:45 - 17:55

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

Gruppekurs

18:00 - 18:55

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

19:15 - 19:25

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

19:30 - 19:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

19:45 - 19:55

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 25 min

20:00 - 20:25

Tilpasset personlig oppfølging hos veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

Gruppekurs Teams - 55 min

21:00 - 21:55

Personlig oppfølging digitalt! Du og de andre i gruppen får ukentlig oppfølging av veileder - maks 12 deltakere

Video

Tirsdager

1 til 1 - 10 min

17:00 - 17:10

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

17:15 - 17:25

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

Fullt
Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

17:45 - 17:55

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

Gruppekurs

18:00 - 18:55

Felles dynamisk gruppemøte med personlig oppfølging og faglig påfyll

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

19:15 - 19:25

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

19:30 - 19:40

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

1 til 1 - 10 min

19:45 - 19:55

Rask og personlig oppfølging hos din veileder

Nils Bergsveg 12, 3520 Jevnaker

Gruppekurs Teams - 55 min

21:00 - 21:55

Personlig oppfølging digitalt! Du og de andre i gruppen får ukentlig oppfølging av veileder - maks 12 deltakere

Video

Onsdager

Ingen kurs

Torsdager

Ingen kurs

Fredager

Ingen kurs

Lørdager

Ingen kurs

Søndager

Ingen kurs