Gratis Webinar: Ned 10 kg før sommeren!Tirsdag 25/2 kl. 19:00 

  • 10 års erfaring som Roede-veileder
  • Utdanna psykiatrisk vernepleier
  • Spesielt oppteken av at du skal oppleve anerkjenning og mestring
Du får auka kunnskap om eit sunt og variert kosthold, i kombinasjon med tilpassa fysisk aktivitet, som gir deg fysisk og psykisk overskot i kvardagen. Personleg tilpassa veiledning på kosthold og energiinntak sett i forhold til din aktivitet. Det handlar om å gjere dei endringane du kan trivast med over tid.