Etter tidenes sommer er det tid for sensommerens vakreste eventyr, kursoppstart. Nå skal kursene fylles med kvinner og menn som vi skal hjelpe og støtte i å ta sunnere valg med glede – slik at de gode vanene blir varige.

Nettopp dette at vanene blir varige og at man ikke går raskt opp igjen i vekt – gjør oss unike. Det er her vi skiller oss fra alle andre aktører og hvor vi står fjellstøtt i vårt løfte til alle der ute; Start i morgen. For siste gang!

De som ønsker seg en sunnere livsstil og en lettere kropp ønsker varig livsstilsendring og ikke en kortvarig diett – som kun er en midlertidig løsning.

Stø kurs videre med Roede-metoden

Roede-metoden; anerkjent og effektivt opplegg for varig kostholds- og livsstilsendring som:

  • gir overskudd og energi i hverdagen
  • reduserer sykdomssymptomer
  • øker prestasjonene dine
  • reduserer din vekt
  • gir mindre risiko for å utvikle livsstilssykdommer (diabetes, ledd og skjelettlidelser, høyt blodtrykk og hjerte- og karlidelser, demens, depresjoner mf.
  • økt matglede

Norges fremste vanebryter

Alle vet at frukt er sunnere enn godteri, men hvorfor spiser vi så lite frukt og grønt da? Alle vet at vi bør spise mer fisk, men hvorfor gjør vi det ikke? Ifølge helsemyndighetene spiser 80 % for lite grønt og frukt, 60 % spiser for lite fisk og 75 % spiser for lite fiber.

Vi i Roede vet at dårlige vaner spiser sunn fornuft, kunnskap og gode intensjoner. Vi er Norges fremste vanebryter! Hos oss får 9 av 10 sunnere vaner. Ifølge tall fra helsemyndighetene koster usunne vaner samfunnet 154 mrd kroner årlig, og er en alvorlig utfordring for svært mange mennesker.

Meld deg på Roede-kurs her – livet er for kort til å vente!

Drømmer du om dette?

  • Drømmer du om et sunnere liv?
  • Drømmer du om å være mer aktiv?
  • Drømmer du om å komme inn i den fine kjolen som henger innerst i skapet?
  • Drømmer du om å kunne leke med barn og barnebarn?
  • Drømmer du om å kunne være med når vennene dine skal på en aktiv ferie?
  • Drømmer du om å ikke gjemme deg bak en bok på stranden?

Roede-metoden gjør det mulig!

YOU KNOW – all those tings you’ve always wantet to do? You should go do them!

Start i morgen. For siste gang!