NYHET! Den 22.11.2022 lanserte Roede podcasten Ett Fett, som vil dekke forskjellige temaer innen kosthold, vektreduksjon, livsstilsendring, trening – og mye mer!

Programledere er Henning Holm, administrerende direktør i Roede og en av Norges mest erfarne PT-er, og Halvor Lauvstad, produktsjef i Roede, og tidligere produktsjef i treningsskjeden EVO. Henning og Halvor har skrevet flere bøker og er erfarne foredragsholdere. De har lang erfaring som programledere i EVO-podcasten Evolution.

– Roede har hatt podcast på tegnebrettet i lang tid, så det er stort for oss at vi nå lanserer “Ett fett”. Målet med poden er å nå ut til mennesker over hele landet som er interessert i trening og kosthold. Stemningen skal være lettbeint og inspirerende, og temaene skal passe for folk flest. 7/10 nordmenn er overvektige, og vi spør oss selv om det er ett fett at det er slik eller kan det å endre våre vaner utgjøre en forskjell, sier Henning.

I hver episode vil Henning og Halvor ha med seg gjester, eksperter både innen kosthold og trening.

Lytt til podcasten Ett Fett her:

Apple

Spotify

YouTube

Og alle andre steder der du lytter til podcast…

Vi høres!

Karoline Steenbuch Lied

Karoline er fagansvarlig for kosthold & ernæring i Roede AS, og har en master i Samfunnsernæring. Hun jobber bl.a med utvikling av kursmateriell og opplæring av kursledere, skriver saker for Roedemagasinet og ekstern presse og holder foredrag. Karoline jobber også mye med "GoLow"-prosjektet, et forskningsprosjekt som Roede gjør i samarbeid med Senter for sykelig overvekt, ved Sykehuset i Vestfold. Karoline har også personlig trener-utdanning og jobber som treningsinstruktør. Hun har tidligere jobbet som journalist. Følg henne HER