SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Ytrefilet av svin med pasta, brokkoli og tomatpesto

Product information

  • 436
  • Middels
  • 20 - 40

Dette er middag som virkelig smaker - Pasta og ytrefilet av svin med tomatsaus med grønnsaker og tomatpesto. Smakfull og enkel middag som passer fint både til hverdag og helg

Slik gjør du

  1. Sett over en stor kjele med rikelig, lettsaltet vann til koking av pasta og grønnsaker.
  2. Skrell gulrøttene og kutt dem i skiver. Del brokkoli buketter og stilken i staver. Kutt rødløk i skiver eller båter. Del hvitløken i to.
  3. Når pastavannet har kokt opp, ha i pasta og gulrotskiver. Kok pasta og gulrøtter til pastaen er al dente, altså med en fast kjerne. Det tar omtrent 10–12 minutter. La brokkolien koke med i pastavannet de siste 4 minuttene. Hell av pastavannet i et dørslag. Ha pasta og grønnsaker tilbake i kjelen og dekk med lokk. Du kan også koke grønnsakene og pastaen hver for seg.
  4. Krydre kjøttstykkene med litt salt og pepper. Varm opp en stekepanne og ha i olje. Stek kjøttet på middels pluss varme i 2–3 minutter på hver side sammen med hvitløk og rødløk. Hell på hakkede tomater, urtekrydder og tomatpesto. La kjøtt og saus småkoke i omtrent 5 minutter, eller til kotelettene er gjennomstekt. Smak til med salt og pepper.

Server koteletter med pastasalat, grønnsaker og tomatsaus med pesto.

Allergener

  • Gluten,
  • Melk
  • Nøtter

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Pasta og grønnsaker

  • 160 g penne fullkorn (tørr), axa
  • ½ ts salt
  • 300 g gulrot
  • 1 stk brokkoli

Kjøttsaus

  • 600 g ytrefilet av svin i skiver
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper
  • 2 fedd hvitløk
  • 1 stk rødløk
  • 1 boks hakkede tomater
  • 20 g Frisk basilikum/oregano
  • 40 g Tomatpesto

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna