
Vegetarschnitzel med kokte poteter, brokkoli og tomatsaus
Product information
- 492
- Middels
- 20 - 40
Sprøstekte schnitzler med brokkoli og ferdig tomatsaus, er en mettende og vegetarisk rett som passer hele familien.
Slik gjør du
- Varm opp stekeovnen til 220 °C varmluft.
- Kok opp en kjele med lettsaltet vann til grønnsakene.
- Kok potetene i omtrent 20–25 minutter, eller til de er gjennomkokte.
- Skrell og kutt rødløken i båter. Legg rødløken og schnitzlene på et stekebrett med bakepapir, og stek dem i ovnen i omtrent 12 minutter.
- Del rødkålen i biter. Kutt brokkolien i buketter, og skrell og del stilken i biter. Kok rødkålen, brokkolien og ertene i 3–4 minutter. Hell vannet av de ferdigkokte grønnsakene.
- Hell sausen over i en liten kjele, og kok opp på middels varme under omrøring. Smak til med litt salt og pepper.
- Kutt sitronen i båter, og server båtene til retten.
Tips! Schnitzlene kan også pannestekes. Varm opp en stekepanne til middels varme, og ha i litt olje. Stek schnitzlene i omtrent 4 minutter på hver side. Remulade eller en lett dressing passer godt til denne retten. Istedet for brokkolini kan du bruke brokkoli.
Allergener
- Gluten
- Selleri
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Potet
- 600 g potet
Vegetarsnitzler
- 480 g vegetarsnitzel
- 1 stk rødløk
Kokte grønnsaker
- 300 g rødkål
- 200 g grønne erter, friske
- 1 stk brokkoli
Tilbehør
- 1 stk sitron
- 100 g tomatsaus, ferdig
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
