HØSTKAMPANJE!10 KG PÅ 10 UKER 

Vegetarbowl med superris

Vegetarbowl med superris

Product information

  • 381
  • Lett
  • 20 - 40

Hva med en kjøttfri middag i dag? Lag denne vegetarbowlen og du vil kunne nyte en mettende, sunn og smakfull middag.

Slik gjør du

  1. Kok ris etter anvisning på pakken.
  2. Bland sammen soyasaus, eddik, og presset limesaft.
  3. Finhakk chili, hvitløk og koriander og rør inn.
  4. La sausen stå å trekke smak.
  5. Skyll babyspinaten og la den tørke.
  6. Skyll grønnsakene og skjær opp tomat i to og agurk i biter.
  7. Del avokado i to og ta ut stenen - skjær den videre i tynne skiver.
  8. Skjær fetaost i terninger.
  9. Server ingrediensene samlet på et stort fat og la alle lage seg sin egen vegetarbowl.
  10. Ha ponzusausen over til slutt, og strø over litt finhakket koriander.

Allergener

  • Gluten,
  • Melk
  • Soya

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Ponzusaus

  • 4 ss soyasaus med mindre salt
  • 1 stk lime
  • 1 ss honning
  • 1 stk rød chili
  • 1 fedd hvitløk
  • ½ bunt koriander

Vegetarbowl

  • 160 g bare bra superris quinoa, sortøyebønne,toro
  • 100 g babyspinat
  • 1 stk avokado
  • 2 dl alfalfaspirer
  • 3 stk vårløk
  • 1 stk søt rød paprika
  • 200 g cherrytomat
  • 100 g edamame bønner
  • 100 g fetaost

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna