
Tandoorifisk
Product information
- 395
- Middels
- 20 - 40
Denne fiskeretten med tandoorikrydder smaker godt med nanbrød og agurksalat.
Slik gjør du
- Skyll tørk og legg fisken på et fat. Bland sammen yoghurt og tandooripulver med vann.
- Hell blandingen over fisken og la den stå mens du lager agurksalaten.
- Skjær agurken i terninger. Dryss salt over og la stå i 10 minutter.
- Hell av vannet og bland agurkbitene med yoghurt naturell og finhakket mynte.
- La den stå i kjøleskap til fisken er ferdig.
- Stek fisken 4-5 minutter på hver side til den er gjennomstekt.
Server tandoorifisk med agurksalat og nanbrød.
Tips!Hvis du har tid må du gjerne la fisken ligge i marinaden lengre.
Allergener
- Gluten,
- Melk
- Fisk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Tandoorifisk
- 600 g steinbitfilet
- 1 ½ dl yoghurt naturell
- 1 ts tandoorikrydder
- 1 ss vann
- 300 g nanbrød
Kremet agurksalat
- 1 stk agurk
- 1 ts salt
- 2 ss finhakket mynte
- 1 ½ dl yoghurt naturell
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
