10 uker til sommeren. 10 kg☀️Start nå 

Tandoorifisk

Product information

  • 395
  • Middels
  • 20 - 40

Denne fiskeretten med tandoorikrydder smaker godt med nanbrød og agurksalat.

Slik gjør du

  1. Skyll tørk og legg fisken på et fat. Bland sammen yoghurt og tandooripulver med vann.
  2. Hell blandingen over fisken og la den stå mens du lager agurksalaten.
  3. Skjær agurken i terninger. Dryss salt over og la stå i 10 minutter.
  4. Hell av vannet og bland agurkbitene med yoghurt naturell og finhakket mynte.
  5. La den stå i kjøleskap til fisken er ferdig. 
  6. Stek fisken 4-5 minutter på hver side til den er gjennomstekt.

Server tandoorifisk med agurksalat og nanbrød.

 

Tips!Hvis du har tid må du gjerne la fisken ligge i marinaden lengre.

Allergener

  • Gluten,
  • Melk
  • Fisk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Tandoorifisk

  • 600 g steinbitfilet
  • 1 ½ dl yoghurt naturell
  • 1 ts tandoorikrydder
  • 1 ss vann
  • 300 g nanbrød

Kremet agurksalat

  • 1 stk agurk
  • 1 ts salt
  • 2 ss finhakket mynte
  • 1 ½ dl yoghurt naturell

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna