
Tacosalat med kjøttdeig og bønner, syltet rødløk og jalapeñodressing
Product information
- 476
- Middels
- 20 - 40
Hvorfor ikke lage salat av ingrediensene til fredagstacoen. En skikkelig smakfull og mettende salat med spicy jalapeñodressing til.
Slik gjør du
- Skyll bønnene. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kjøttdeigen i omtrent 1 minutt på hver side, slik at den får en stekeskorpe. Del kjøttdeigen i mindre biter og stek videre til kjøttdeigen er gjennomstekt. Krydre med tacokrydderet, kryddermiksen og litt salt. Tilsett bønnene, vann og kok opp. La kjøttblandingen stå på lav varme.
- Skyll og finhakk jalapeñoen. Bland sammen ønsket mengde av jalapeñoen, lettmajonesen, yoghurten og resten av kryddermiksen i en skål. Skyll og finriv limeskallet (kun det grønne) på et rivjern. Smak til med litt limeskall, limesaft og litt salt. Kutt resten av limen i båter og resten av jalapeñoen i tynne skiver, og ha det i en skål ved siden av.
- Skyll og kutt hjertesalatene i grove biter. Skyll, rens og kutt paprikaen i terninger. Skyll og kutt tomatene i terninger. Sil av laken på maisen. Fordel salaten og grønnsakene på et stort fat.
- Server salaten og ha kjøttet og bønnene ved siden av. Topp med den syltede rødløken, jalapeñodressingen og resten av jalapeñoen.
Tips!For en mildere dressing, kan du droppe jalapeñoen i dressingen.
Syltet rødløk: Skrell og kutt rødløken i skiver. Kok opp 1 dl vann, ½ dl eddik og 3 ss sukker i en liten kjele. Ta kjelen av varmen, og vend inn rødløken. La løken trekke i laken frem til servering.
Allergener
- Egg,
- Melk,
- Soya,
- Sennep
- Svoveldioksid og sulfitter
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Syltet rødløk
- 100 g syltet rødløk
Krydderstekt kjøttdeig og bønner
- 300 g svarte bønner, gogreen
- 550 g kjøttdeig av svin og storfe
- 3 ts tacokrydder, cemo
- 2 ts kryddermiks med hvitløk og persille, cemo
- 1 ts olje
- 1 dl vann
Jalapeñodressing
- 1 stk jalapeño, grønn
- 50 g lettmajones
- 150 g yoghurt naturell
- 2 ts kryddermiks med hvitløk og persille, cemo
- 1 stk lime
Tacosalat
- 2 stk hjertesalat
- 1 stk rød paprika
- 2 stk tomater
- 160 g maiskorn, eldorado
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
