Tacokrydret svin i fullkornstortillaer med mango- og tomatsalat

Product information

  • 449
  • Middels
  • 20 - 40

Denne meksikanskinspirerte svineretten med søt mango og tomat passer hvilken som helst dag i uken. Den kan også fungere som et alternativ til fredagstacoen.

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 180°C varmluft. 
  2. Tacokrydret svinekam: Skrell og kutt løken i skiver. Skjær kjøttet i strimler. Varm opp en stor stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek løken og kjøttet i 2–3 minutter. Bland inn tomatpuréen, og stek videre i 1 minutt. Smak til med tacokrydderet og salt. Ha i 1 dl vann, og kok opp. La den tacokrydrede svinekammen stå på lav varme frem til servering.  
  3. Mango- og tomatsalsa:  Kutt tomatene og mangoen i terninger, og bland dem sammen i en serveringsskål. Du kan også servere mango- og tomatterningene hver for seg.
  4. Spinatsalat: Skyll og tørk spinaten, og ha den over i en skål. 
  5. Fullkornstortillaer: Pakk tortillalefsene inn i aluminiumsfolie, og varm dem i ovnen i 4–5 minutter før servering.
  6. Server urtedressingen til retten.

Server fullkornstortilla med tacokrydret svin, mango- og tomatsalsa og spinatsalat

Tips! Ha litt sitron- eller limesaft i mango- og tomatsalsaen for ekstra god smak. 

Allergener

  • Gluten
  • Melk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Tacokrydret svinekam

  • 1 stk løk
  • 600 g svinefilet
  • 80 g tomatpuré
  • 2 ts tacokrydder
  • ½ dl vann
  • 1 ss olje

Mango- og tomatsalsa og spinatsalat

  • 2 stk tomat
  • 300 g mango
  • 100 g spinatblader

Fullkornstortillaer og urtedressing

  • 4 stk tortillalefse, fullkorn
  • 75 g lett urtedressing

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna