Sydlandsk fiskegryte
Product information
- 292
- Lett
- 20 - 40
En eksotisk og kalorifattig middagsrett med fisk. Retten kan varieres med ulik type hvit fisk.
Slik gjør du
- Kok naturris som anvist på pakken.
- Finhakk løk, hvitløk og stangselleri.
- Varm olje i en gryte og fres løk, hvitløk og stangselleri til løken er blank.
- Tilsett utblandet buljong og hermetiske tomater i gryten og la det småkoke i ca. 10 minutter.
- Skjær fisken i mindre biter og legg den over i gryten.
- La den trekke i ca 5-10 minutter til fisken er ferdig.
- Smak til med salt og pepper og dryss finhakket persille over rett før servering.
- Server med kokt naturris og en grønn salat til.
- Dryss over rikelig med finhakket persille.
Server kokt naturris og en grønn salat til.
Allergener
- Selleri
- Fisk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 180 g Naturris, tørr
- 300 g torskefilet
- 300 g steinbitfilet
- 5 dl fiskebuljong, ferdigblandet
- 1 boks hermetiske tomater
- 4 stk stangselleri
- 1 stk løk
- 2 fedd hvitløk
- 1 ts salt
- ½ ts pepper
- 1 ts tørket timian
- 1 bunt persille
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
