Gratis Webinar: 4 kilo lettere og full av overskudd til sommeren – 11. juni kl. 19:00 med Jeanette Roede. 

Svinewok med Sweet Chili & Garlic

Product information

  • 404
  • Lett
  • 20 - 40

Rask og enkel wok med svinekjøtt, masse sunne og sprø grønnsaker og deilig smak av Sweet Chili & Garlic sauce

Slik gjør du

  1. Kok risen som anvist på pakken.
  2. Skjær kjøttet i tynne skiver. Press hvitløk og finhakk syltet ingefær.
  3. Ha kjøttskivene i en bolle og bland med hvitløk og ingefær. La kjøttet marineres ved romtemperatur i 15 minutter.
  4. Skjær nepe, gulrot, paprika og vårløk i strimler og del brokkoli i små buketter.
  5. Varm oljen i en wok eller stor stekepanne og ha i det marinerte kjøttet og fres det under omrøring i 2-3 minutter.
  6. Tilsett grønnsakene og fres videre i 2 minutter.
  7. Ha i bønner og woksaus og kok opp under omrøring til det tykner - et par minutter.

Server woken med kokt ris og frisk koriander.

Tips!Ønsker du en annen smak på woken kan du bruke en annen saus.

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

  • 900 g svinefilet
  • 1 ½ fedd hvitløk
  • 6 ss Sushi ingefær (syltet)
  • 1 ½ ss olivenolje
  • 1 ½ stk brokkoli
  • 1 ½ stk hvit nepe
  • 3 stk gulrot
  • 3 stk paprika
  • 1 ½ bunt vårløk
  • 180 g (1 pose) Blue Dragon woksaus Sweet Chili & Garlic
  • 4 ½ ss Hermetiske svarte bønner
  • 3 ss Frisk koriander
  • 240 g Fullkornsris

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna