Smoothiebowl med bringebær, havregryn og chiafrø

266
Lett
< 20

Smoothiebowl er en variant av en smoothie som er litt tykkere i konsisten og som serveres med topping av gryn, frø, nøtter frukt og bær. Utrolig smakfullt, fargerikt og mettende.

Slik gjør du

Kjør ingrediensene i en hurtigmikser eller smoothiemaskin til du får en jevn og tykk smoothie.
Hell smoothien over i en bolle og strø på finhakkede valnøtter, havregryn og chiafrø.
Pynt gjerne med friske eller frosne bær.

Server med en gang.

Tips! Du kan bruke andre typer nøtter, frø, frukt og bær til topping enn de som er brukt i denne oppskriften.

Allergener

Gluten,
Melk
Nøtter

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Smoothiebowl med bringebær

1 stk banan
200 g frosne bringebær
150 g yoghurt naturell

Topping

2 ss havregryn
2 ss valnøtter
½ ss chiafrø
50 g bringebær