Gratis Webinar: 4 kilo lettere og full av overskudd til sommeren – 11. juni kl. 19:00 med Jeanette Roede. 

Rugbrød med røkelaks og kokt egg

Product information

  • 215
  • Lett
  • < 20

Nydelig rugblings med egg og røkelaks. Smakfullt, næringsrikt og mettende.

Slik gjør du

  1. Smør philadelphiaost på brødskiven og ha på røkelaks.
  2. Ha kokt egg og hakket gressløk oppå.

Tips!Dette måltidet er rikt på sunt fett fra røkelaksen, fiber fra rugbrødet og protein fra både egget, laksen og rugbrødet. 

Allergener

  • Gluten,
  • Egg,
  • Melk
  • Fisk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

  • 1 skive rugbrød grovt
  • 5 g philadelphia light naturell, philadeplhia
  • 20 g røkt laks
  • 1 stk kokt egg
  • 1 ts finhakket gressløk
  • 20 g salat

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna