Pitapizza med hot tunfisk
Product information
- 330
- Middels
- 20 - 40
Å bruke pitabrød som pizzabunn er helt genialt da du slipper å både bake og kjevle ut deigen. I tillegg kan du ha forskjellig topping på pitabrødene, som gjør at du får flere ulike pizzaer. Her er en variant med tunfisk - en mager og proteinrik fisk!
Slik gjør du
- Skjær tomat i tynne båter.
- Ha tunfisk, tomatbåter, vann og ketchup i en kjele og la småkoke i ca 10 minutter.
- Smør tunfiskrøren utover pitabrødene. Legg på båter av cherrytomater, og finhakket purre og rødløk. Topp med litt tunfisk og strø over osten.
- Stek i ovnen på 220 ̊C i 5-10 minutter og pynt med frisk timien eller andre friske urter.
Tips!Lag flere når du først er i gang og ha med på skole eller jobb dagen etter, og frys ned de du får til overs!
Allergener
- Gluten,
- Melk
- Fisk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Pizzabunn
- 2 stk fullkornspita
- 1 boks tunfisk med thai chili, king oscar
- 1 stk tomat
- 3 ss vann
- 1 ss ketchup
Topping
- 2 stk cherrytomat
- 1 ss purre
- ¼ stk rødløk
- 4 ss lettere gulost
- 2 ss tunfisk med tomat og basilikum, king oscar
- 1 stilk frisk timian
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
