Kyllingwok med fullkornsnudler
Product information
- 416
- Middels
- 20 - 40
Wok både ser fargerikt og godt ut, og smaker fortreffelig! Bruk favorittgrønnsakene, og wok i vei. Her er det bare fantasien som setter grenser.
Slik gjør du
- Skjær kyllingfiletene i strimler.
- Skjær paprikai strimler, løk i båter, gulrøttene og chili i tynne skiver.
- Del brokkolien i små buketter og finsnitt kålen.
- Del sukkererter, minimais og miniasparges i to.
- Ha olje i en wokpanne og la den bli varm.
- Ha i kjøttet og vend kjøttet i pannen til det er jevnt stekt. Tilsett salt og pepper. Ta opp kjøttet.
- Tilsett grønnsakene i pannen og stek de et par minutter.
- Ha så kjøttet tilbake i pannen og stek videre et par minutter til kjøttet er gjennomstekt.
Server kyllingwok med fullkornsnudler.
Allergener
- Gluten
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 600 g kyllingfilet
- 1 ss olje
- ½ ts salt
- ½ ts pepper
- 1 stk løk
- 2 stk gulrot
- ½ stk brokkoli
- 200 g hodekål
- 1 pk frisk babymais
- 1 stk rød chili
- 5 stk asparges
- 1 stk grønn paprika
- 1 stk rød paprika
- 50 g sukkererter
- 2 dl bønnespirer
- 4 porsjon fullkornsnudler (kokt)
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
