
Kyllingwok med asparges og karrisaus med ingefær og kokosmelk
Product information
- 404
- Middels
- 20 - 40
Dette er en Thaiinspirert kyllingwok med grønnsaker og smakfull currysaus til. Lime og koriander setter en ekstra spiss på woken.
Slik gjør du
- Kok ris etter anvisning på pakken. Hell av overflødig vann.
- Skrell gulrot, løk og ingefær. Skyll vårløk i rennende vann. Finhakk løk og ingefær. Kutt gulrøtter og vårløk i skiver. Kutt bort 4–5 cm av stilken på aspargesen og del hver asparges i mindre biter.
- Varm opp en stekepanne med olje og stek kyllingbitene gylne. Tilsett løk, ingefær, asparges og gulrotskiver, og la dem steke med i 3–4 minutter. Krydre med karrikrydder og litt salt. Hell på kokosmelk, vann og kok opp.
- Del lime i båter.
Server kyllingwok med fullkornsris, strø vårløk på toppen og server lime ved siden av.
Tips! Sausen kan varmes opp og serveres ved siden av.
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Ris
- 160 g Fullkornsris
Kyllingwok
- 300 g gulrot
- 1 ½ stk løk
- 1 ss revet frisk ingefær
- ½ bunt vårløk
- 150 g asparges
- 600 g kyllingfilet
- 2 ss olje
- 1 dl vann
- 165 g kokosmelk
- ½ stk lime
- 2 ts karri
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
