Kyllingboller i karri og fullkornspagetti
Product information
- 482
- Middels
- 20 - 40
En lett og god middag med hvitt kjøtt og eksotisk krydder.
Slik gjør du
- Ha mel og karri i en kasserolle og rør inn melk og buljong. Kok opp under omrøring. Tilsett finhakket løk og la sausen småkoke.
- Rør inn salt i deigen. Tilsett pepper, egg, finhakket løk og mel. Spe med melk under omrøring, litt av gangen.
- Form farsen til kjøttboller med en spiseskje og ha dem i karrisausen. Kok bollene på svak varme under lokk i ca. 10 minutter til de er gjennomkokte. Rør forsiktig i sausen, så ikke bollene ødelegges.
Server kyllingbollene med fullkornsspaghetti og gjerne en salat til.
Allergener
- Gluten,
- Egg
- Melk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Fullkorns spagetti
- 160 g spagetti fullkorn (tørr)
Kyllingboller
- 500 g kjøttdeig, kylling og kalkun, rå
- 1 stk egg
- 1 stk løk
- ½ dl hvetemel
- ½ dl lettmelk
- 1 ts salt
- ½ ts pepper
Karrisaus
- 1 stk løk
- 1 ts karri
- 2 ss hvetemel
- 2 dl kyllingbuljong, ferdigblandet
- 2 dl lettmelk
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
