ForsideFrokostLunsjMellomMiddagKveldsDessertDrikkeBakstKakerSyltingPåskeGrillJul

Hjemmelaget frokostblanding

Product information

  • 87
  • Lett
  • < 20

Lag din egen frokostblanding - da kan du bruke de ingrediensene du liker best og få din egne personlige vri!

Slik gjør du

1 porsjon tilsvarer 20 gram kornblanding

  1. Grovhakk nøttene. Ha havregryn, 4-korn, kruskakli, solsikkekjerner og hakkede nøtter i en langpanne.
  2. Rist blandingen i ovnen på 180 °C i ca 10 minutter. Rør om en gang i blant. Tilsett rosiner til slutt.
  3. Server med melk, yoghurt naturell, kesam eller cottage cheese, og oppkuttet frukt eller bær. 

Tips!Denne frokostblandingen er rik på en- og flerumettet fett og fiber som bidrar til å opprettholde en god fordøyelse. 

Allergener

  • Gluten
  • Nøtter

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

  • 2 ½ dl havregryn
  • 2 dl 4-korn
  • 3 ss kruskakli
  • 2 ss solsikkekjerner
  • 1 dl hasselnøtter
  • 1 dl rosiner