Hjemmelaget frokostblanding
Product information
- 87
- Lett
- < 20
Lag din egen frokostblanding - da kan du bruke de ingrediensene du liker best og få din egne personlige vri!
Slik gjør du
1 porsjon tilsvarer 20 gram kornblanding
- Grovhakk nøttene. Ha havregryn, 4-korn, kruskakli, solsikkekjerner og hakkede nøtter i en langpanne.
- Rist blandingen i ovnen på 180 °C i ca 10 minutter. Rør om en gang i blant. Tilsett rosiner til slutt.
- Server med melk, yoghurt naturell, kesam eller cottage cheese, og oppkuttet frukt eller bær.
Tips!Denne frokostblandingen er rik på en- og flerumettet fett og fiber som bidrar til å opprettholde en god fordøyelse.
Allergener
- Gluten
- Nøtter
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 2 ½ dl havregryn
- 2 dl 4-korn
- 3 ss kruskakli
- 2 ss solsikkekjerner
- 1 dl hasselnøtter
- 1 dl rosiner
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
