Hjemmelaget fiskesuppe med sei og dill

Hjemmelaget fiskesuppe med sei og dill

Product information

  • 293
  • Middels
  • 20 - 40

Fiskesuppe laget fra bunn, med sei, friske, norske grønnsaker i sesong og dill, er en klassiker som passer hele familien. Bruk gjerne torsk eller flere sorter fisk i suppen!

Slik gjør du

  1. Smelt margarin i en vid kjele, og ha i hvetemel (se tips). Spe inn oppgitt mengde vann mens du visper, og ha i fiskebuljong og grønnsaksbuljong. Kok opp, og la det småkoke i 5 minutter. Visp så inn oppgitt mengde melk. Kok opp, mens du rører underveis. 
  2. Skrell gulrøttene, og skyll purren godt. Kutt grønnsakene i strimler. Gulrøttene kan godt rives på et rivjern. Skyll fisken, og del den i terninger. 
  3. Tilsett grønnsaker og fisk i suppen, og la det hele småkoke videre i 4–5 minutter, til alt er gjennomvarmt og grønnsakene er møre. Smak til med sitronsaft,  evt litt salt og pepper. Om suppen er tykk, kan du spe den ut med litt mer vann. 
  4. Skyll dillen, rist av vannet og finhakk den. Strø dillen over suppen ved servering.

 

Tips! Hvetemelet kan byttes med maisstivelse (maizena), for en glutenfri suppe. Tilsett en spiseskje eller to med lett crème fraîche eller en skvett matfløte, for en mer kremet suppe. 

Allergener

  • Gluten,
  • Melk,
  • Soya
  • Fisk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Hjemmelaget fiskesuppe

  • 2 ts fiskebuljong
  • 1 ts grønnsaksbuljong
  • 5 dl Tinemelk, hel
  • ½ stk sitron
  • 2 ss margarin, melange
  • 3 ss hvetemel
  • 7 dl vann

Fisk og grønnsaker

  • 300 g gulrøtter
  • ½ stk purreløk
  • 600 g seifilet
  • 1 bunt dill

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna