SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Fylt ovnstekt fisk

Product information

  • 203
  • 99999999
  • 99999999

Deilig ovnsbakt sei med spennende fyll!

Slik gjør du

Fylt ovnstekt fisk

Rens fisken, og legg den på et fat.

Rens og skjær løken i skiver. Bland ingrediensene til marinaden og hell den over fisken. La fisken ligge et par timer. Snu den av og til.

Grovhakk persille og dill. Bland sammen egg, melk, urter og rensede reker.

Skjær tre snitt på hver side av fisken og legg i litt av fyllet. Fyll resten i buken. Fest gjerne buken sammen med en tannstikker.

Legg fisken i en ildfast form, og hell over marinaden og melk.

Stek fisken midt i ovnen i 40-45 minutter ved 175 °C.


Server fisken med kokte poteter og grønn salat.

Allergener

  • Egg,
  • Melk,
  • Fisk
  • Skalldyr

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

  • ½ kg småsei
  • 1 ss sitronsaft, realemon
  • ¼ dl vann
  • ¼ stk løk
  • ½ ts salt
  • ts pepper
  • ½ bunt persille
  • ½ bunt dill
  • 50 g store reker
  • ½ stk kokt egg
  • ½ dl lettmelk

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna