Fiskewok med torsk
Product information
- 373
- Middels
- 20 - 40
Enkel, rask og sunn fiskewok for person, perfekt til travle hverdager.
Slik gjør du
- Kok byggris som anvist på pakken.
- Ta fisken ut av pakken, skyll den i kaldt vann og tørk med kjøkkenpapir.
- Del fisken i terninger.
- Skjær paprika og løk i strimler.
- La wokpannen bli varm og ha i olje.
- Tilsett grønnsakene og wok dem 3-4 minutter.
- Tilsett fiskebiter, og wok alt i 2-3 min.
- Bland inn hoisinsaus eller sweet chilisaus.
Tips!Er du glad i ingefær og chili kan du tilsette disse ingrediensene for en sterkere smak.
Allergener
- Sesam,
- Gluten,
- Soya
- Fisk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Byggkorn
- 180 g byggkorn
Fiskewok med torsk
- 600 g torskefilet
- 2 stk rød paprika
- 1 stk rødløk
- 150 g grønne bønner
- 1 ss raps-/solsikkeolje
- 90 g hoisinsaus eller sweet chilisaus
- ½ stk lime
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
