Fiskewok med laks og steinbit
Product information
- 421
- Middels
- 20 - 40
En fargerik og hjertevennlig wok med fisk og masse deilige grønnsaker.
Slik gjør du
- Skjær paprika og løk i strimler.
- Finhakk chili og hvitløk og rasp ingefær.
- Rens sukkerertene.
- Skjær fiskefiletene i mindre biter.
- La wokpannen bli varm og ha i soyaolje.
- Tilsett chili, ingefær, hvitløk, og fiskebiter, og wok alt raskt.
- Ta ut fisken og legg til side.
- Tilsett grønnsakene og wok dem et par minutter.
- Bland inn fisk, og smak til med soyasaus.
Server woken med byggris eller naturris. Spis med pinner om du vil!
Allergener
- Gluten,
- Soya
- Fisk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 300 g laksefilet
- 300 g steinbitfilet
- ½ stk rød paprika
- ½ stk gul paprika
- 100 g sukkererter
- 1 stk løk
- 100 g miniasparges
- 2 ss soyaolje
- 1 ts fersk ingefær
- ½ stk rød chili
- 1 fedd hvitløk
- 2 ss soyasaus
- 160 g byggris, tørr
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
