Prøv Grete Roede Appen gratis i 30 dager 

Eksotiske kjøttboller

Product information

  • 371
  • Middels
  • 20 - 40

Prøv disse smakfulle eksotiske kjøttbollene for en ny middagsopplevelse!

Slik gjør du

  1. Bland kjøtt og krydder i en bolle. Finhakk løk og hvitløk og rør inn i kjøttet.
  2. Del deigen i ca 24 emner og form dem til kjøttboller.
  3. Tre kjøttbollene på spyd, og stek dem i en stekepanne til de er gjennomstekt, ca 10 minutter.
  4. Kok opp vann til couscousen og rør ut buljongterningen i vannet. Hell i den tørre couscousen og la den stå og svelle i 10 minutter. Rør i den et par ganger.
  5. Press over saften av en sitron, og smak til med salt og pepper.
  6. Varm litt olje i en panne og stek strimlet paprika og løk i noen minutter til de har blitt gylne. Vend dem inn i couscousen.

Tips!Tre gjerne kebaben på rosmarinkvister for en finere presentasjon og bedre smak.

 

Allergener

  • Gluten
  • Melk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Eksotiske kjøttboller

  • 500 g karbonadedeig
  • 2 ts tandoorikrydder
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper
  • 1 stk finhakket rødløk
  • 1 fedd finhakket hvitløk
  • 1 ss olje

Couscoussalat

  • 160 g couscous fullkorn (tørr)
  • 5 dl vann
  • 1 ts buljongpulver
  • ½ stk sitron
  • 1 stk rødløk i tykke strimler
  • ¼ ts salt
  • ¼ ts pepper
  • 1 stk paprika i strimler

Yoghurtdip

  • 2 ½ dl yoghurt naturell
  • 1 fedd finhakket hvitløk
  • 2 ss finhakket bladpersille
  • ½ ts salt
  • ½ ts pepper

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna