Byggrynsgrøt
Product information
- 190
- Lett
- > 60
Har du lyst på god og mettende grøt? Byggrynsgrøt har en spennende konsistens og deilig smak. Verdt et forsøk!
Slik gjør du
- La byggrynene ligge i kaldt vann natten over. Hell av bløtevannet.
- Kok opp melken, ha i grynene og la grøten småkoke på svak varme i 45 minutter. Rør av og til. Smak til med salt.
- Serveres med oppskåret fersk/tørket frukt eller bær, og eventuelt en neve nøtter.
Tips! Bygg inneholder en type fiber som heter betaglukan som bidrar med å senke kolesterolet i blodet, samt at det bidrar til en jevn blodsukkerstigning etter måltidet.
Allergener
- Gluten,
- Melk
- Svoveldioksid og sulfitter
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Byggrynsgrøt
- 2 dl byggryn, tørre
- 1 l lettmelk
- ½ ts salt
Topping:
- 20 g tørket aprikos
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
