Kampanje 🌟 Kursmedlemskap - nå kun kr 999,- pr måned uten binding. 

Grete Roede Magasinet

De nyeste artiklene om helse, kosthold og livsstil

Roede sikret vellykket fedmeoperasjon

Roede sikret vellykket fedmeoperasjon

Roede sikret vellykket fedmeoperasjon

Av Karoline Steenbuch Lied
4. januar 2023

Lill Kristin Øien fra Trondheim var en overvektig jente, og dro med seg overvekten inn i voksen alder. I midten av 20-årene bestemte hun seg for å ta tak, og meldte seg på sitt første Roede-kurs.

– Men jeg gjorde den klassiske feilen! Etter kurset var ferdig trodde jeg at jeg hadde lært alt, og jeg skulle klare meg selv. Men da gikk jeg bare opp igjen i vekt, og mer til. Jeg veide 140 kilo på det meste, forteller Lill Kristin.

Det resulterte i flere helseproblemer som blant annet høyt blodtrykk og plantar fascitt. Da sa legen at hun måtte gjøre noe.

Lill Kristin ble henvist til Sykehuset i Vestfold og fulgte et opplegg der i 6 måneder før hun ble fedmeoperert i 2013.

Men måtte jo gjøre noe mer!

Etter operasjonen innså Lill Kristin at hun måtte gjøre noe i tillegg. Fedmeoperasjonen kunne løse mye, men ikke alt.

– Etter operasjonen levde jeg for første gang på det jeg hadde lært på Roede-kurs, sier Lill-Kristin.

Og resultatet?

– Jeg gikk ned 70 kilo det første året. Og allerede etter 13 kilo vektreduksjon kunne jeg slutte med blodtrykksmedisinen.

Hun har klart å holde vekten, og har ikke trengt blodtrykksmedisiner igjen.

Les også: Fedmeoperasjon betyr også livsstilsendring

Det er ingen quick-fix

Selv om Lill Kristin hadde noen plager etter operasjonen, blant annet tarmslyng, er hun likevel fast bestemt på at dette var det beste valget for henne – og at fedmeoperasjonen ble vellykket takket være Roede.

Lill Kristin valgte å bli Roede-kursleder, og bruker mye av sin egenerfaring (illustrasjonsfoto).

– Nå klarer jeg å holde alt i sjakk. Jeg spiser sunt, blant annet mye frukt og grønnsaker. Det er dette som har hjulpet meg med å holde vekten. Det er ingen quick-fix, man må jobbe for å lykkes med endringen, sier hun.

Lill Kristin har aldri vært spesielt glad i å være fysisk aktiv. Nå løper hun gjerne, og elsker å gå tur. Hun liker å utfordre seg selv.

– Jeg putter inn treningen der det passer. Trening på nett er bra! Da kan man tilrettelegge og gjøre det når det passer, sier hun.

Valgte å bli Roede-veileder

Lill Kristin har vært så fornøyd med resultatet etter fedmeoperasjonen at hun valgte å bli Roede-kursleder i 2019.

– Jeg er så glad i Roede-prinsippene, også sitter jeg jo med mye egenerfaring! Det å gå ned i vekt endret meg dessuten veldig som person. Jeg var en innesluttet person som gjerne gjemte seg bort. Nå står jeg gjerne fram og både liker det – og er trygg på det, forteller Lill-Kristin, som trives veldig godt i sin rolle som kursleder.

–  Om ti år håper jeg at jeg fortsatt er kursveileder, og at jeg har fått lov til å støtte mange mennesker som strever med mange av de samme utfordringene som jeg selv har hatt. Og så vil jeg selvsagt fortsette å jobbe med egne vaner fremover, avslutter Lill Kristin.

Her er veileder siden til Lill Kristin

Publisert: 4. januar 2023

Sist oppdatert: 25. juni 2025