Ønsker du å gå ned i vekt å få en lettere og gladere hverdag . Da skal vi klare sammen å nå dine mål. Januar 2013 startet jeg selv på mitt første Grete Rode kurs sammen med min arbeidskollega og vant Grete Roedes Lettere sammen pris 2014. Er i dag 26 kg lettere. Så mitt motto er lettere sammen på veien mot en sunnere livsstil.

Min erfaring med Roede-metoden: Rodemetoden er helt vanlig mat passer for hele familien.

Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt: Tenk langsiktig selv om man kunne ønske at man hadde gått ned alle kg i går .

Mine aktivitetstips: Finn en treningsvenn og begynn med noe du synes er gøy.

Sted
Roede Drop-in - 4 møter
Marit Alfredsen
Sem: Ysteriveien 4
Etter avtale

FÅ PLASSER

Etter avtale
Roede Standard - 8 møter
Marit Alfredsen
Sem: Ysteriveien 4
25.05 Man. 18:30

LEDIG PLASS

25.05 Man. 18:30
Roede Standard - 16 møter
Marit Alfredsen
Sem: Ysteriveien 4
25.05 Man. 18:30

LEDIG PLASS

25.05 Man. 18:30
Roede Drop-in - 8 møter
Marit Alfredsen
Sem: Ysteriveien 4
Etter avtale

FÅ PLASSER

Etter avtale
Roede Hold Vekten
Marit Alfredsen
Sem: Ysteriveien 4
Etter avtale med kursleder.

LEDIG PLASS

Etter avtale med kursleder.

Fant du ikke et kurs som passer?

Se våre nettkurs
Roede