Veileder og mentor både på nett og i kurslokaler i Bergen - med egenerfaring! Jeg bare elsker jobben som Roedekursleder, og ønsker å hjelpe andre til å oppnå målene de har satt seg. Jeg er energisk, utadvendt og litt sprø. Vi koser oss alltid på kurs, samtidig som jeg veileder deg sammen med resten av gruppen, slik at du er klar for en ny uke. Vi jobber med relevante temaer og finner ut av det SAMMEN.

Min erfaring med Roede-metoden: Jeg gikk ned over 30 kilo på Roedekurs! Les min blogg: www.charlottehagen.roede.com

Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt: Bli med på kurs til du har nådd målet ditt. Bruk den tiden du trenger, og støtt deg på din kursleder og alt det fantastiske materialet dere finner på våre sider og i vår app.

Mine aktivitetstips: All aktivitet er positiv. Sett på musikk - dans hjemme, gjør dine knebøy og sit ups forann TV `en! Gå en tur med fengende musikk på øret. Det viktigste er at du finner den formen for aktivitet som DU liker, og gjerne sammen med mennesker som du trives sammen med. Da får du lyst til å gjøre det oftere:)

Roede Standard
Charlotte Hagen
Bergen: Kronstad Helsepark, Bjørnsonsgt 29
01.04 Man. 16:45

FÅ PLASSER

01.04 Man. 16:45
Roede Standard
Charlotte Hagen
Bergen: Kronstad Helsepark, Bjørnsonsgt 29
01.04 Man. 16:45

LEDIG PLASS

01.04 Man. 16:45
Roede Standard
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
04.04 Tors. 16:45

LEDIG PLASS

04.04 Tors. 16:45
Roede Standard
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
04.04 Tors. 17:00

LEDIG PLASS

04.04 Tors. 17:00
Nye varer som varer - 12 møter - Standard
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
04.04 Tors. 18:00

LEDIG PLASS

04.04 Tors. 18:00
Roede Standard
Charlotte Hagen
Bergen: Kronstad Helsepark, Bjørnsonsgt 29
06.05 Man. 16:45

LEDIG PLASS

06.05 Man. 16:45
Roede Standard
Charlotte Hagen
Bergen: Kronstad Helsepark, Bjørnsonsgt 29
06.05 Man. 18:00

LEDIG PLASS

06.05 Man. 18:00
Roede Standard
Charlotte Hagen
Bergen: Gimlehallen, Landås, Vilhelm Bjerknesv. 26
07.05 Tirs. 18:30

LEDIG PLASS

07.05 Tirs. 18:30
Roede Aktiv Stram opp - For medlemmer på Spenst
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
08.05 Ons. 19:00

FÅ PLASSER

08.05 Ons. 19:00
Roede Standard
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
09.05 Tors. 18:00

LEDIG PLASS

09.05 Tors. 18:00
Roede Standard nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Denne uken (18-24.03)

LEDIG PLASS

Denne uken (18-24.03)
Roede Standard nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Uke 15 (08-14.04)

LEDIG PLASS

Uke 15 (08-14.04)
Roede Standard nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart hver uke etter avtale med kursleder!

LEDIG PLASS

Oppstart hver uke etter avtale med kursleder!
Roede Maxi nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Denne uken (18-24.03)

LEDIG PLASS

Denne uken (18-24.03)
Roede Maxi nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Uke 15 (08-14.04)

LEDIG PLASS

Uke 15 (08-14.04)
Roede Aktiv Inne
Charlotte Hagen
Bergen: Gimlehallen, Landås, Vilhelm Bjerknesv. 26
07.05 Tirs. 18:30

LEDIG PLASS

07.05 Tirs. 18:30
Roede Aktiv Stram Opp
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
08.05 Ons. 19:00

LEDIG PLASS

08.05 Ons. 19:00
Roede Drop-in
Charlotte Hagen
Bergen: Gimlehallen, Landås, Vilhelm Bjerknesv. 26
Tirsdager etter avtale med kursleder

LEDIG PLASS

Tirsdager etter avtale med kursleder
Roede Drop-in
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Onsdag etter avtale med kursleder

FÅ PLASSER

Onsdag etter avtale med kursleder
Roede Drop-in Ekspress
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Tirsdager eller onsdager etter avtale med kursleder!

LEDIG PLASS

Tirsdager eller onsdager etter avtale med kursleder!
Roede Nettflex
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede Drop-in - 4 ganger
Charlotte Hagen
Bergen: Kronstad Helsepark, Bjørnsonsgt 29
Mandager etter avtale med kursleder

LEDIG PLASS

Mandager etter avtale med kursleder
Roede Drop-in - 8 ganger
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
Torsdager etter avtale med kursleder

LEDIG PLASS

Torsdager etter avtale med kursleder
Roede Drop-in - 8 ganger
Charlotte Hagen
Bergen: Kronstad Helsepark, Bjørnsonsgt 29
Mandager etter avtale med kursleder

LEDIG PLASS

Mandager etter avtale med kursleder
Roede Drop-in - 4 ganger
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
Torsdager etter avtale med kursleder

LEDIG PLASS

Torsdager etter avtale med kursleder
Roede Mann
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
04.04 Tors. 19:15

LEDIG PLASS

04.04 Tors. 19:15
Roede Mann nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Denne uken (18-24.03)

LEDIG PLASS

Denne uken (18-24.03)
Roede Mann nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Uke 15 (08-14.04)

LEDIG PLASS

Uke 15 (08-14.04)
Roede med babysang
Charlotte Hagen
Bergen: Kronstad Helsepark, Bjørnsonsgt 29
06.05 Man. 10:30

LEDIG PLASS

06.05 Man. 10:30
Roede Ekspress
Charlotte Hagen
Bergen: Kronstad Helsepark, Bjørnsonsgt 29
01.04 Man. 18:00

LEDIG PLASS

01.04 Man. 18:00
Roede Ekspress
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
04.04 Tors. 18:00

LEDIG PLASS

04.04 Tors. 18:00
Roede Ekspress
Charlotte Hagen
Bergen Sentrum: Bryggen, Bredsgården 1
04.04 Tors. 18:00

LEDIG PLASS

04.04 Tors. 18:00
Roede Ekspress nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Denne uken (18-24.03)

LEDIG PLASS

Denne uken (18-24.03)
Roede Ekspress nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Uke 15 (08-14.04)

LEDIG PLASS

Uke 15 (08-14.04)
Roede Ekspress nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart hver uke etter avtale med kursleder!

LEDIG PLASS

Oppstart hver uke etter avtale med kursleder!
Roede Hold Vekten
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Ons. 17:30

LEDIG PLASS

Ons. 17:30
Roede Hold Vekten
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Ons. 17:30

FÅ PLASSER

Ons. 17:30
Gratis prøvetime
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Gratis prøvetime
Charlotte Hagen
Bergen: Gimlehallen, Landås, Vilhelm Bjerknesv. 26
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale

Fant du ikke et kurs som passer?

Se våre nettkurs
Roede