Veileder og mentor både på nett og i kurslokaler i Bergen - med egenerfaring! Jeg bare elsker jobben som Roedekursleder, og ønsker å hjelpe andre til å oppnå målene de har satt seg. Jeg er energisk, utadvendt og litt sprø. Vi koser oss alltid på kurs, samtidig som jeg veileder deg sammen med resten av gruppen, slik at du er klar for en ny uke. Vi jobber med relevante temaer og finner ut av det SAMMEN.

Min erfaring med Roede-metoden: Jeg gikk ned over 30 kilo på Roedekurs! Les min blogg: https://charlottehagen.roede.com/

Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt: Bli med på kurs til du har nådd målet ditt. Bruk den tiden du trenger, og støtt deg på din kursleder og alt det fantastiske materialet dere finner på våre sider og i vår app.

Mine aktivitetstips: All aktivitet er positiv. Sett på musikk - dans hjemme, gjør dine knebøy og sit ups forann TV `en! Gå en tur med fengende musikk på øret. Det viktigste er at du finner den formen for aktivitet som DU liker, og gjerne sammen med mennesker som du trives sammen med. Da får du lyst til å gjøre det oftere:)

Roede Drop-in - 4 møter
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Tirsdager eller onsdager etter avtale med kursleder!

LEDIG PLASS

Tirsdager eller onsdager etter avtale med kursleder!
Roede Standard nettkurs - 8 møter
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart uke 26 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!

LEDIG PLASS

Oppstart uke 26 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!
Roede Standard nettkurs - 8 møter
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart uke 30 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!

LEDIG PLASS

Oppstart uke 30 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!
Roede Standard nettkurs - 8 møter
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart hver uke etter avtale med kursleder!

LEDIG PLASS

Oppstart hver uke etter avtale med kursleder!
Roede Drop-in - 8 møter
Charlotte Hagen
Bergen: Gimlehallen, Landås, Vilhelm Bjerknesv. 26
Tirsdager etter avtale med kursleder

FÅ PLASSER

Tirsdager etter avtale med kursleder
Roede Drop-in - 8 møter
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Onsdag etter avtale med kursleder

FULLT

Onsdag etter avtale med kursleder
Roede Nettflex
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede For 1 - 8 ganger
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede Nettflex - 8 møter
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede Mann nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart uke 24 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!

LEDIG PLASS

Oppstart uke 24 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!
Roede Mann nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart uke 28 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!

LEDIG PLASS

Oppstart uke 28 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!
Roede Mann nettkurs
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart uke 32 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!

LEDIG PLASS

Oppstart uke 32 - ukentlig oppfølging med mulighet for pause i din ferie!
Roede Standard nettkurs - 4 møter
Charlotte Hagen
nettkurs
Uke 24 (08-14.06)

LEDIG PLASS

Uke 24 (08-14.06)
Roede Standard nettkurs - 4 møter
Charlotte Hagen
nettkurs
Uke 28 (06-12.07)

LEDIG PLASS

Uke 28 (06-12.07)
Roede Standard nettkurs - 4 møter
Charlotte Hagen
nettkurs
Uke 32 (03-09.08)

LEDIG PLASS

Uke 32 (03-09.08)
Roede Standard nettkurs - 4 møter
Charlotte Hagen
nettkurs
Oppstart hver uke etter avtale med kursleder!

LEDIG PLASS

Oppstart hver uke etter avtale med kursleder!
Roede Hold Vekten
Charlotte Hagen
Nesttun: Totlandsv. 14
Man. 20:00

LEDIG PLASS

Man. 20:00

Fant du ikke et kurs som passer?

Se våre nettkurs
Roede