Vår mest populære form for oppfølging der du får tett oppfølging sammen med i en liten gruppe! I denne oppfølgingen er det maks 6 deltakere.

Maks 6 plasser.

Varighet: 30 min

Slik foregår det:

1. Vi blir kjent med deg gjennom et introduksjonsprogram og NEDiVEKT appen.
2. Du får personlig tilpasset meny, ned-i-vekt opplegg og aktivitetsplan.
3. Du får ukentlig oppfølging. Du får påfyll av kunnskap, kompetanse og motivasjon.
4. Vi bruker effektive coaching prinsipper for å skape varige endringer.
5. Du får tilgang til NEDiVEKT appen og ukentlig digitalt påfyll.
6. Vi registrerer vekt og mål på hver oppfølging. Veiingen foregår diskret. Kun du og veileder får vite din vekt.
7. Vi følger deg opp på din vektutvikling, kostholdsscore og ditt aktivitetsnivå.