
Thailandsk biffwok med kokosmelk, sitrongress og fullkornsris
Product information
- 371
- Middels
- 20 - 40
Dette er en thaiinspirert biffwok, med ingefær og sitrongresskrydret kokossaus og fiberrik fullkornsris toppet med fersk koriander.
Slik gjør du
- Tilbered risen som anvist på pakken.
- Skyll sitrongresset og pak choyen. Skrell hvitløken, rødløken, gulrøttene og ingefæren. Børst jord av soppen. Finhakk ingefæren og hvitløken. Del hver sopp i fire, og kutt løken, gulrøttene og pak choyen i strimler. Knus sitrongresset med baksiden av en kniv, og kutt det i grove biter.
- Thailandsk biffwok: Varm opp en stekepanne eller en wokpanne til middels høy varme, og ha i olje. Stek kjøttet i 1–2 minutter, og ha i sitrongresset, ingefæren, hvitløken og chiliflakene. Stek i 1–2 minutter til, og vend om underveis. Krydre med litt salt. Legg kjøttblandingen over på en tallerken.
- Ha litt ny olje i stekepannen, og stek løken, gulrøttene og soppen i 2–3 minutter, til grønnsakene har fått en jevn stekeskorpe. Ha kjøttet tilbake i stekepannen, og bland inn kokosmelken, 1 dl vann og 2 ss soyasaus. Kok opp, og vend inn pak choyen. Smak til med salt, soyasaus og litt sukker.
- Skyll og tørk korianderen, og del limen i båter. Server limebåtene og korianderen til woken.
Tips! Sitrongresset brukes mye i asiatisk mat. Den syrlige og sitronaktige smaken kommer mer frem om du knuser stilken. Plukk sitrongresset ut av wokken før servering, eller legg stilkene til side underveis i måltidet.
Allergener
- Gluten
- Soya
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Fullkornsris
- 160 g fullkornsris
Thailandsk biffwok
- 2 ss fersk ingefær
- 2 fedd hvitløk
- 1 stk rødløk
- 1 stk pak choy
- 200 g sjampinjong
- 300 g gulrøtter
- 1 stk sitrongress
- 500 g storfe, flatbiff, rå
- 2 g chiliflak eller chilipulver
- 1 dl kokosmelk
- 1 bunt koriander
- 1 stk lime
- 1 ss olje
- 2 ss soyasaus
- 1 ts sukker
- 1 dl vann
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
