SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Sprøstekt aubergine i fullkornstortilla med lime og hvitløkdressing

Product information

  • 429
  • Middels
  • 40 - 60

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 200 °C varmluft.
  2. *Skrell og kutt rødløken i skiver. Kok opp ½ dl eddik, 1 dl sukker og 1½ dl vann i en liten kjele. Ta kjelen av varmen, og vend inn løken. La løken trekke i laken frem til servering.
  3. Kutt auberginene i 1–2 cm tykke skiver på langs. Ha 3 ss soyasaus i en skål, og pensle auberginene med soyasausen på begge sider. Krydre auberginskivene med ønsket mengde av chipotlemiksen og litt salt. Visp sammen eggene i en dyp tallerken. Ha paneringen på en tallerken og 4 ss hvetemel på en annen. Vend aubergineskivene først i hvetemelet, så i eggene og til slutt i paneringen.
  4. Varm opp en stekepanne eller to til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek aubergineskivene i 3–4 minutter på hver side, til de er gylne. Pass på så det ikke svir seg. Legg dem over på et stekebrett med bakepapir, og strø over kjerneblandingen. Stek aubergineskivene i ovnen 5 minutter før servering. Del gjerne auberginskivene i mindre biter før servering.
  5. Kutt tomatene i terninger. Skyll, tørk og kutt salaten i mindre strimler. Skyll og tørk korianderen. Legg grønnsakene hver for seg på en tallerken.
  6. Varm tortillalefsene i ovnen i 2–4 minutter før servering.
  7. Kutt limen i båter. Fyll lefsene med auberginen, grønnsakene og den syltede rødløken, og topp med saften fra limen, kjerneblandingen, hvitløksdressingen og ønsket mengde av srirachasausen.

Tips! Kjerneblanding kan du lage selv ved å blande solsikkefrø, gresskarfrø og pinjekjerner. Du kan også bruke bare en type kjerner hvis du ønsker det. 

 

 

Allergener

  • Egg,
  • Gluten,
  • Nøtter,
  • Peanøtter,
  • Soya,
  • Melk
  • Sennep

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Syltet rødløk

  • 85 g *syltet rødløk av 1 løk

Panert aubergine og kjerneblanding

  • 2 stk auberginer
  • 2 ts chipotlemiks, cemo
  • 2 stk egg
  • 100 g panering
  • 50 g kjerneblanding av solsikkefrø, gresskarfrø og pinjekjerner
  • 2 ss soyasaus
  • 2 ss hvetemel

Grønnsaker

  • 2 stk tomater
  • 1 stk hjertesalat
  • 1 bunt koriander

Tortillalefser

  • 4 stk medium fullkornstortillalefser

Topping

  • 0 g lime
  • 75 g hvitløksdressing, lett
  • 5 g sriracha saus

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna