Rugsnacks med tapenade
Product information
- 159
- Lett
- < 20
Dette er en deilig snacks som passer som smårett eller til tapasbordet. Mettende og god!
Slik gjør du
- Skjær rugbrødskiven i fire.
- Smør på philadelphiaost og topp med litt tapenade.
- Pynt gjerne med friske urter, f.eks timian.
Tips!Rugbrød er rik på fiber som bidrar til å holde et jevnt blodsukker, økt metthetsfølelse og er rikt på vitamin E og B1. Vitamin E fungerer blant annet som et antioksidant og beskytter bland annet de røde blodcallene våre. B1 er viktig for energiomsetningen i cellene og forbrenning av karbohydrater.
Allergener
- Gluten
- Melk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
- 1 skive rugbrød grovt
- 20 g naturell philadelphiaost, lett
- 2 ts tapenade
- 1 kvast basilikum
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
