SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Rekebowl med ingefærsyltet rødkål, kokt egg, fullkornsris og chilimajones

Product information

  • 408
  • Middels
  • 20 - 40

Dette er en en nydelig og mettende rekebowl, med egg og fullkornsris toppet med smakfull og fragerik lettsyltet rødkål. Kan virkelig anbefales!

Slik gjør du

  1. Tilbered risen som anvist på pakken.
  2. Kok opp vann, eddik og sukker i en liten kjele, og ta den av varmen når sukkeret er løst opp. Skrell og nhakk hele ingefæren. Kutt rødkålen i tynne strimler. Ha rødkålen og halvparten av ingefæren i en serveringsskål, og hell over syltelaken. Rør om, og la rødkålen stå på benken frem til servering.
  3. Kok opp en kjele med vann, og kok eggene i omtrent 8 minutter. Skyll de ferdigkokte eggene under kaldt vann i omtrent 30 sekunder. Skrell og del eggene i to.
  4. Ha rekene i en sil, og skyll dem under kaldt vann. Ha rekene over i en serveringsskål.
  5. Del limen i to, og press saften fra limen over rekene. Rør inn resten av den finhakkede ingefæren, soyasaus og sukker.
  6. Skyll og kutt agurken i terninger. Skyll og tørk spinaten.
  7. Ha risen i skåler, og fordel rekene, rødkålen, eggene, agurken og spinaten oppå. Topp med chilimajonesen og sesamfrøene.

Tips!Rødkålen kan pannestekes om du ikke ønsker å sylte den. Stek den på middels varme i litt olje, sammen med ingefæren, i 4–5 minutter. Krydre med litt salt og pepper.

Allergener

  • Sesam,
  • Gluten,
  • Egg,
  • Soya
  • Skalldyr

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Fullkornsris

  • 160 g fullkornsris, tørr

Ingefærsyltet rødkål

  • 20 g frisk ingefær
  • 300 g rødkål
  • 1 dl vann
  • 1 ss eplecider eddik
  • 2 ss sukker

Kokt egg

  • 4 stk egg

Marinerte reker

  • 300 g reker
  • 1 stk lime
  • 20 g frisk ingefær
  • 1 ss soyasaus
  • 1 ts sukker

Topping

  • 1 stk agurk
  • 50 g spinat
  • 40 g chilimajones 90 g lofoten, lofotprodukt as
  • 10 g sesamfrø

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna