SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Ovnsbakte kyllinglår med rosettkålsalat og urtesaus

Product information

  • 535
  • Middels
  • 20 - 40

Kjøttet på kyllinglåret er alltid det saftigste, og med en spennende rosettkålsalat med klementiner, er dette en velsmakende rett full av inspirasjon.

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 220 °C varmluft.
  2. Skyll og kutt potetene i to. Fordel potetene og kyllingen på et stekebrett med bakepapir, og vend inn urtemiksen, litt olje og salt. Stek potetene og kyllingen i ovnen i 30–35 minutter, eller til de er gylne og gjennomstekte (se tips).
  3. Kok opp en kjele med lettsaltet vann. Kutt rødkålen i strimler. Kok kålen i 2–3 minutter, og hell av vannet. 
  4. Skrell og del klementinene i båter. Bland sammen rødkålen, rosettkålen og klementinbåtene i en salatbolle, og smak til med olivenolje, saft fra sitronen, salt og pepper.
  5. Hell sausen over i en liten kjele, og kok opp på middels varme under omrøring.

Tips! Sett et steketermometer inn i den tykkeste delen av kyllinglåret, og stek kyllingen til den har en kjernetemperatur på 72 °C. La kyllingen hvile i 5–10 minutter. Da vil temperaturen ligge på 70–75 °C, som er perfekt for kyllinglår. I stedet for to klementiner kan du også bruke én appelsin.

 

 

Allergener

  • Melk
  • Selleri

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Ovnsbakte poteter og kyllinglår

  • 600 g potet
  • 600 g kyllinglår
  • 2 ts krydderurtemiks
  • 1 ss olje
  • ½ ts salt

Rosettkålsalat

  • 130 g rosettkål
  • 300 g rødkål
  • 2 stk klementin
  • 1 stk sitron
  • ½ ss olivenolje

Urtesaus

  • 150 g urtesaus, ferdig

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna