
Kyllingbryst med ovnsbakt sellerirot, rosettkål og rødvinssaus
Product information
- 491
- Middels
- 20 - 40
Kyllingbrystet blir saftig når det ovnsbakes. Enda bedre blir det med pannestekt rosettkål og rødløk og en nydelig saus til.
Slik gjør du
- Varm opp stekeovnen til 220 °C varmluft.
- Skrell og kutt selleriroten i terninger. Skyll og kutt potetene i to. Fordel grønnsakene på et stekebrett med bakepapir, og vend inn litt olje, salt og pepper. Stek grønnsakene i ovnen i 20–25 minutter, eller til de er gylne og gjennomstekte.
- Krydre kyllingen med salt og pepper. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kyllingen i 2 minutter på hver side, til den er gyllen. Legg kyllingen over på stekebrettet med grønnsakene, og stek den i ovnen i 10–15 minutter. Steketiden avhenger av størrelsen på kyllingbrystet (se tips).
- Skyll og tørk rosettkålen. Skrell og kutt rødløken i båter. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek rødløken i 2–3 minutter. Ha i rosettkålen, og stek videre i 2–3 minutter. Krydre med litt salt og pepper.
- Hell sausen over i en liten kjele, og kok opp på middels varme under omrøring.
- God middag!
Tips! Sett i et steketermometer der kyllingen er på sitt tykkeste. Stek kyllingen videre i ovnen, til kjernetemperaturen når 65 °C. La den hvile i 5–10 minutter, da vil temperaturen ligge rundt 68–70 °C, som er fint for kyllingbryst.
Allergener
- Selleri
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Ovnsbakt sellerirot og poteter
- 300 g sellerirot
- 600 g potet
- 1 ss olje
Kyllingbryst
- 600 g kyllingbryst
- 1 ss olje
Pannestekt rosettkål og rødløk
- 150 g rosettkål
- 2 stk rødløk
- 1 ss olje
- ¼ ts salt
- ¼ ts pepper
Rødvinsaus
- 200 g rødvinssaus, ferdig
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
