SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Kyllingbryst med ovnsbakt sellerirot, rosettkål og rødvinssaus

Product information

  • 491
  • Middels
  • 20 - 40

Kyllingbrystet blir saftig når det ovnsbakes. Enda bedre blir det med pannestekt rosettkål og rødløk og en nydelig saus til.

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 220 °C varmluft.
  2. Skrell og kutt selleriroten i terninger. Skyll og kutt potetene i to. Fordel grønnsakene på et stekebrett med bakepapir, og vend inn litt olje, salt og pepper. Stek grønnsakene i ovnen i 20–25 minutter, eller til de er gylne og gjennomstekte.
  3. Krydre kyllingen med salt og pepper. Varm opp en stekepanne til høy varme, og ha i litt olje. Stek kyllingen i 2 minutter på hver side, til den er gyllen. Legg kyllingen over på stekebrettet med grønnsakene, og stek den i ovnen i 10–15 minutter. Steketiden avhenger av størrelsen på kyllingbrystet (se tips).
  4. Skyll og tørk rosettkålen. Skrell og kutt rødløken i båter. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek rødløken i 2–3 minutter. Ha i rosettkålen, og stek videre i 2–3 minutter. Krydre med litt salt og pepper.
  5. Hell sausen over i en liten kjele, og kok opp på middels varme under omrøring.
  6. God middag! 

Tips! Sett i et steketermometer der kyllingen er på sitt tykkeste. Stek kyllingen videre i ovnen, til kjernetemperaturen når 65 °C. La den hvile i 5–10 minutter, da vil temperaturen ligge rundt 68–70 °C, som er fint for kyllingbryst.

 

Allergener

  • Selleri

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Ovnsbakt sellerirot og poteter

  • 300 g sellerirot
  • 600 g potet
  • 1 ss olje

Kyllingbryst

  • 600 g kyllingbryst
  • 1 ss olje

Pannestekt rosettkål og rødløk

  • 150 g rosettkål
  • 2 stk rødløk
  • 1 ss olje
  • ¼ ts salt
  • ¼ ts pepper

Rødvinsaus

  • 200 g rødvinssaus, ferdig

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna