SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Krydderbakt laks med asparges, poteter og balsamicovinaigrette

Product information

  • 488
  • Middels
  • 20 - 40

Saftig laks med smak av sennep og dill, friske asparges og syrlig balsamicodressing er en klassisk Roedefavoritt. Dette er en middag med smak av vår og sommer på en gang! !

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 200 °C varmluft. 
  2. Kok potetene i omtrent 20–25 minutter, eller til de er gjennomkokte. Kok opp en kjele med lettsaltet vann til grønnsaker. 
  3. Skrell nepen og rødløken, og kutt dem i båter. Kutt 3–5 cm av aspargesbunnene. De kan være litt trevlete.
  4. Skyll fisken i kaldt vann, og tørk den lett. Legg den i en ildfast form sammen med rødløk i båter. Krydre fisken med sennep- og dillkryddermiksen og litt salt. Fordel litt margarin over i formen. Stek fisken i stekeovnen i omtrent 8–10 minutter. 
  5. Kok nepene i 3 minutter for seg selv. Ha deretter i aspargesene, og kok grønnsakene i 2–3 minutter til. Hell av vannet, og server. 
  6. Kutt ½ sitron i båter. Server sitronbåtene og balsamicovinaigretten til retten. 

 

Tips! Laksen kan pannestekes; stek den i 3–4 minutter på hver side i en middels varm stekepanne. Den nederste 2–3 cm delen av aspargesen er trevlete og ikke så behagelig å spise. Fjern den før du koker grønnsakene. 

Allergener

  • Melk,
  • Soya,
  • Fisk
  • Sennep

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Potet

  • 600 g potet

Grønnsaker

  • 250 g asparges
  • 400 g nepe

Laks

  • 1 stk rødløk
  • 600 g laksefilet
  • 2 ts kryddermiks med sennep og dill
  • 1 stk sitron
  • 1 ss margarin, mykt

Balsamicovinaigrette

  • 2 ss balsamico-vinaigrette/balsamicodressing

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna