SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Krydderstekt laks i fullkornstortilla med pico de gallo-salat

Product information

  • 479
  • Middels
  • 20 - 40

Den søte og syrlige pasjonsfrukten setter et velsmakende preg på pico de gallo-salaten i denne lakse- og tortillaretten. Pico de gallo er en variant av salsa fra Mexico.

Slik gjør du

  1. Varm opp stekeovnen til 180 °C varmluft.
  2. Skrell løken. Finhakk løken og chilien. Kutt tomatene og agurken i terninger. Skyll og tørk hjertesalatene, og kutt dem i strimler. Ha løken, chilien, tomatene, agurken og hjertesalaten sammen i en salatbolle. Kutt pasjonsfrukten i to, skrap ut kjernene og fruktsaften med en skje og ha det i bollen med grønnsakene. Bland alt godt sammen, og smak til med 1 ss olivenolje og litt salt og pepper.
  3. Skyll fisken i kaldt vann, og tørk den lett. Skjær fisken i terninger. Varm opp en stekepanne til middels høy varme, og ha i litt olje. Stek fisken i 3–4 minutter. Krydre fisken med det meksikanske grillkrydderet og litt salt.
  4. Pakk tortillalefsene inn i aluminiumsfolie, og varm dem i ovnen i 4–5 minutter før servering.
  5. God middag!

Server krydderstekt laks i fullkornstortilla med hjertesalat og pasjonsfrukt pico de gallo.

Tips! En lett yoghurt eller rømme- dressing passer også til. Urtekrydder med evt paprika, pepper, løk timian, persille og litt salt passer supert til denne retten.

Allergener

  • Gluten
  • Fisk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Pico de gallo med pasjonsfrukt

  • 1 stk løk
  • 2 stk tomat
  • ½ stk grønn chili
  • 1 stk agurk
  • 1 stk pasjonsfrukt
  • 1 ss olivenolje
  • 2 stk hjertesalat
  • ¼ ts salt
  • ¼ ts pepper

Krydderstekt laks

  • 600 g laksefilet
  • 2 ts meksikansk krydder
  • 1 ss olje
  • ½ ts salt

Tortillalefser Fullkorn

  • 4 stk tortillalefse, fullkorn

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna