
Grønnsaksomelett
Product information
- 289
- Lett
- 20 - 40
Omelett kan være alt fra varm lunsj til god og mettende middag.
Slik gjør du
- Skjær løk, sopp og paprika i tynne skiver.
- Stek løk, bønner, sjampinjong, paprika og chili raskt i en stekepanne med margarin. Legg til side.
- Pisk eggene lett sammen og ha i salt, pepper og vann.
- Hell blandingen i en stekepanne, legg grønnsakene på toppen og la omeletten stivne på svak varme.
Server gjerne omeletten med frisk salat og godt brød.
Tips!
Gjennom denne retten får du i deg godt med grønnsaker som er rike på vitaminer og mineraler. I tillegg får du i deg mye protein da egg inneholder mye av dette.
Allergener
- Gluten,
- Egg,
- Melk
- Soya
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Grønnsaksomelett
- 12 stk egg
- 9 ss vann
- ¾ ss margarin, mykt
- ¾ stk løk
- 150 g grønne bønner
- 15 stk sjampinjong
- ¾ stk paprika
- ½ stk chili
- ¾ ts salt
- ½ ts pepper
- 1 ½ kvast bladpersille
Brød
- 6 skiver brød mellomgrovt
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
