Fylt kyllingfilet med pasta- og ertesalat
Product information
- 417
- Middels
- 40 - 60
Rask, enkel og god middag med spennende pasta- og ertesalat.
Slik gjør du
- Sett ovnen på 180 °C.
- Skjær et snitt i kyllingfileten og legg inn en skive spekeskinke. Fest med en tannpirker. Krydre kyllingfiletene med salt og pepper, og stek dem i en panne med olje, 3-4 minutter på hver side.
- Legg deretter fileten i en ildfast form og etterstek dem i ca 10 minutter.
- Kok pastaen som anvist på pakken.
- Finhakk salvie og hvitløk og bland sammen med cottage cheese og revet parmesan. Skjør løken i tynne skiver og del cherrytomatene i to. Vend dem i osteblandingen sammen med pasta og erter.
Server kyllingfiletene med lun pasta- og ertesalat ved siden av.
Allergener
- Gluten
- Melk
Dagens Middagstips
Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.
Ingredienser:
Antall porsjoner
Ingredienser
Fylt kyllingfilet
- 600 g kyllingfilet
- 4 skive spekeskinke
- ½ ts salt
- ½ ts pepper
- 1 ss olje
Pasta- og ertesalat
- 160 g penne fullkorn, tørr
- 2 ss cottage cheese
- 1 ss friske krydderurter
- 1 fedd hvitløk
- 40 g parmesan
- ½ stk løk
- 100 g erter grønne fryst
- 100 g cherrytomat
Roede-kassen: Best i test!
I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:
- Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
- Passe store porsjoner
- Godt likt av barna
