SOMMERKAMPANJE – Kurspakke med 10% rabatt. 

Fiskekaker med byggkornsalat, beter og eple- og karridressing

Product information

  • 468
  • Middels
  • 20 - 40

Fiskekaker kan varieres på mange måter, prøv denne oppskriften hvor vi serverer fiskekaker med byggkornsalat.

Slik gjør du

  1. Kok opp 2 liter vann med litt salt i en kjele. Tilsett byggkornene når vannet koker, og rør godt. La kornene småkoke i omtrent 18–20 minutter. Sil av vannet, og la kornene dampe seg tørre i gryten.
  2. Kok opp en kjele med lettsaltet vann til grønnsakene. Skrell knutekål og rødbete. Kutt betene i strimler eller tynne båter. Kok knutekål og rødbetene i 2 minutter. Ha i grønnkålen, og kok i 2 minutter til. Hell av vannet. Vend grønnsakene inn med byggkornene. Skyll, tørk og finhakk dill. Vend inn finhakket dill, sitronsaft og olivenolje, og smak til med salt og pepper (se tips).
  3. Varm fiskekakene i en stekepanne med olje i 8–10 minutter, til de er gjennomvarme.
  4. Kutt eller riv eplet, og vend det inn i Drømmelett. Smak til med karri og litt salt. 

Server fiskekaker med byggkornsalat og eple- og karridressing

Tips! Fiskekakene kan varmes i stekeovnen, på 180 °C varmluft i omtrent 10 minutter. 

Allergener

  • Gluten,
  • Melk
  • Fisk

Dagens Middagstips

Få sunne og enkle oppskrifter rett i innboksen din. Meld deg på vårt nyhetsbrev.

Ingredienser:

Antall porsjoner

Ingredienser

Byggkornsalat

  • 160 g byggryn, tørre
  • 400 g knutekål
  • 1 stk rødbete
  • 100 g grønnkål
  • 1 bunt dill
  • ½ stk sitron

Fiskekaker

  • 600 g Fiskekaker
  • 1 ss olje

Epledressing med karri

  • 200 g q drømmelett, q-meieriene
  • 1 stk eple
  • 1 ts karri

Roede-kassen: Best i test!

I Dagbladets store test fikk matkassen som Godtlevert lager sammen med Roede terningkast 6. Dette ble spesielt trukket frem:

  • Smakfull og næringsrik mat med fine råvarer
  • Passe store porsjoner
  • Godt likt av barna