Nå nærmer feriedagene seg, og selv om det betyr mer fritid, er det nok mange som vi oppleve at de vante trenings- og aktivitetsrutinene blir snudd litt på hodet de to siste ukene av året.

Men en mulighet, som du kanskje ikke har så ofte resten av året, er å kunne slå to fluer i ett smekk når det kommer til aktivitet. Enten du har barn eller omgås med yngre familiemedlemmer i julen, kan du finne fram det barnslige i deg, og kombinere lek med barna og fysisk aktivitet.

Å være i aktivitet er en fin måte å være sammen på – som alle både har godt av og glede av. Test ut aktivitet med barna som du kanskje ikke gjør så ofte, som aking, toppturer (finn en liten lokal topp!), bygg en iglo, skøyter, isfiske, og så videre. Det er det bare fantasien som setter grensene for hva du kan få til!

Det er ikke meningen at juletiden skal oppleves som et stressende hamsterhjul. Ha bevisstheten med deg, og legg til rette for hyggelige aktiviteter og gode valg både for deg selv, og de rundt deg.

Vår kalendergave til deg denne dagen er tips til aktiviteter du kan gjøre ute sammen med barna.

Tips til aktiviteter du kan gjøre ute sammen med barna:

  • Aking
  • Toppturer (finn en liten lokal topp!)
  • Bygg en iglo
  • Gå på skøyter
  • Isfiske
  • Let etter dyrespor
  • Lag en snømann

Følg oss videre i førjulstiden

Vi gleder oss til jul og til å dele flere tips, oppskrifter, aktiviteter med mer i vår lille adventskalender “Mens vi venter på julen”. Lik og del vårt FB-arrangement slik at flere få gleden av å delta: https://www.facebook.com/events/2050405295063043

Vi ønsker dere alle en riktig fin førjulstid!