Roede har laget sin egen lille twist på påskevettreglene som kan gi deg en super påske i tråd med ditt langsiktige mål .

Påskevettregel #2

Meld fra til de rundt deg at du planlegger en lettere påske

Det kan være vanskelig å stå imot fristelser. Vær i forkant og legg til rette for at du unngår store utskeielser som du helst skulle vært foruten.

Mange har gjerne skåler med påskegodt som står fremme hele tiden. Det kan være ekstra utfordrende å holde inntaket nede når det står så lett tilgjengelig. Kanskje dere kan bli enige om at skålene kun settes frem ved bestemte anledninger?

Ved å opprettholde en jevn måltidsrytme også gjennom påsken, blir det lettere å ikke spise seg mett på påskemarsipan og godteri.

Riktig GOD PÅSKE!