- Lang erfaring i å støtte mennesker som skal gjøre en livsstilsendring
- Jobber med vanetrening, motivasjon og mestring
- Det handler om å gjøre de endringene du kan holde på over tid
Fokus på deg og din prosess. Gir råd og tips om kosthold, trening og aktivitet. Bruker anerkjente coaching-verktøy. Jeg er engasjert og ønsker å støtte deg inn i en sunnere hverdag som passer for deg. Bevisstgjøring, motivasjon og helhetlig tenkning er noen av de viktigste elementene vi sammen jobber med.
Kurstilbud
Mandager
Ingen kurs
Tirsdager
Ingen kurs
Onsdager
Ingen kurs
Torsdager
Ingen kurs
Fredager
Ingen kurs
Lørdager
Ingen kurs
Søndager
Ingen kurs