Kursoversikt

  • Personlig oppfølging av sertifisert Roede-kursleder
  • Inkluderer Roede-app Gull, Kursbok, ukentlige temahefter og digitalt materiell
  • Mange steder tilbyr vi også Aktiv-kursgrupper og Roede Mann, bare for menn.
  • Personlig møte og individuell oppfølging 1 til 1
  • Inkluderer Roede-app Gull, kursbok, ukentlige temahefter og digitalt materiell
  • Varighet fra 15 til 50 minutter; velg mellom drop-in, Roede for 1 og Coaching.
  • 1 til 1 dialog via nettet; PC, iPad eller mobil
  • Inkluderer Roede-app Gull, kursbok, ukentlige temahefter og digitalt materiell
  • Kombineres også med digitale videomøter, 1 til 1 eller i lokale grupper

Mandag

For 1 Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Drop-In Ledig
1400 Ski
Parkaksen 3
Drop-In Ledig
1400 Ski
Parkaksen 3
Drop-In Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Standard Ledig
Parkaksen 3
Standard Nesten Fullt
Parkaksen 3
Standard Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Coaching Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Coaching Fullt
Parkaksen 3
Drop-In Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Coaching Ledig
Parkaksen 3

Tirsdag

Drop-In Ledig
1400 Ski
Parkaksen 3
Drop-In Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Drop-In Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Standard Nesten Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Standard Nesten Fullt
Passer for deg som er over 60 år - 1400 Ski
Parkaksen 3
Standard Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Standard Nesten Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3
Standard Ledig
Parkaksen 3
Mann Nesten Fullt
Passer for menn i alle aldre - 1400 Ski
Parkaksen 3
Standard Fullt
1400 Ski
Parkaksen 3

Onsdag

Drop-In Ledig
Etter avtale med kursleder
C.J. Hambros plass 2C
Standard Nesten Fullt
C.J. Hambros plass 2C
Standard Nesten Fullt
C.J. Hambros plass 2C
Standard Fullt
Online-møter på Zoom - 0164 Oslo
C.J. Hambros plass 2C
Standard Ledig
Online-møter på Zoom
C.J. Hambros plass 2C

Torsdag

Standard Nesten Fullt
Online-møter på Zoom - 0164 Oslo
C.J. Hambros plass 2C
Standard Ledig
Parkaksen 3
Standard Ledig
Online-møter på Zoom
Parkaksen 3
Standard Ledig
Online-møter på Zoom
Parkaksen 3

Kurssteder

C.J. Hambros plass 2C Oslo
Parkaksen 3 Ski