Jeg jobber til daglig som spesialsykepleier på Bodø legevakt. Vi har 3 barn og bor i Bodø. Jeg vil svært gjerne være med deg på din reise til en sunnere livstil.

Min erfaring med Roede-metoden: Roede-metoden er å spise vanlig sunn mat regelmessig. Ved å spise nok å regelmessig har jeg gått ned over 22 kg. Livet mitt har blitt lettere på mange måter.

Mine beste råd for å lykkes med varig trivselsvekt: Spis ofte og nok. Prøv å følg Roede sin måltids-klokke.

Mine aktivitetstips: Gjør noe du liker med noen du liker. Det er lettere å gjøre noe sammen. Prøv å få deg minst en tur ut i frisk luft hver dag. Se min kurslederside på Facebook her

Roede Drop-in - 4 møter
Lone Hansen
Bodø: Bodø Legevakt, 1 etg., Plassmyrveien 13
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede Standard nettkurs - 8 møter
Lone Hansen
nettkurs
Oppstart hver uke!

LEDIG PLASS

Oppstart hver uke!
Roede Drop-in - 8 møter
Lone Hansen
Bodø: Bodø Legevakt, 1 etg., Plassmyrveien 13
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede For 2 - 8 møter
Lone Hansen
Bodø: Bodø Legevakt, 1 etg., Plassmyrveien 13
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede Nettflex - 8 møter
Lone Hansen
Fauske: Helliberget 3
Møtedag torsdager kl 18.00. Vi møtes 5 av 8 ganger på Fauske og 3 ganger på nett. Ta kontakt for startdato.

LEDIG PLASS

Møtedag torsdager kl 18.00. Vi møtes 5 av 8 ganger på Fauske og 3 ganger på nett. Ta kontakt for startdato.
Roede Hold Vekten Drop-in
Lone Hansen
Bodø: Bodø Legevakt, 1 etg., Plassmyrveien 13
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale
Roede Kroppsanalyse
Lone Hansen
Bodø: Bodø Legevakt, 1 etg., Plassmyrveien 13
Etter avtale

LEDIG PLASS

Etter avtale

Fant du ikke et kurs som passer?

Se våre nettkurs
Roede