Hvis jeg skal dele mine 5 tips for hva jeg synes er viktigst for å legge grunnlaget for en god dag, så må det være disse fem tipsene.

1) Våkn opp og tenk gjennom hva slags dag du har lyst til å ha og hvilke ting du skal være fornøyd med når du legger deg igjen om kvelden. Tro meg, det er veldig effektfullt. De dagene jeg husker det – har jeg mye mer kontroll på dagen min og hvordan jeg håndterer mannen og barna mine, matvalgene, arbeidsoppgaver, om jeg får gjennomført planer som rydding, trening, betalt regninger etc.

2)</