Du bestemmer selv hva du vil veie, men…
På Roede-kurs forteller vi aldri noen hva de bør veie, vi oppmuntrer heller kursdeltagerne til å finne sin egen trivselsvekt.
Biter små gir langt å gå…
Så mye må du mosjonere for å kvitte deg med kaloriene i godsakene: Kaloriforbruket ditt er avhengig av vekten din, [...]
Helgekos-kalkulator
For de aller fleste er det helgene som er den største utfordringen når det gjelder å gå ned i vekt [...]